Der Feuerlöscher für deine Gesundheit

Omega-3 ist der Abwehrchef für deine Gesundheit und noch viel mehr als das. Unspektakulär, unterschätzt und doch eine der wichtigsten Säulen für die beste Version von dir!

In dieser Podcast-Episode:

– Omega-3, was meint die Wissenschaft?
– Wie geht dein Arzt damit um?
– Omega-3 gehört, wie Omega-6, zu den 47 essentiellen Vitalstoffen
– Wie sieht ein ausgewogenes Verhältnis aus?
– Wozu ist Omega-3 gut?
– Was sind die positiven Effekte von Omega-3?
– Wie verbesserst du deine Omega-3-Werte?
– Welche Ergänzungsmittel solltest du wählen
– Mein Buchtipp zum Thema Omega-3

Das Buch “fit mit fett – die Omgea-3-Revolution”: Hier klicken!
Dieses Omega-3 verwende ich selbst: Hier klicken!

 

Mein Buchtipp zum Thema

Join the discussion 2 Comments

Leave a Reply