In meinen Seminaren möchte ich dich persönlich unterstützen – auf deinem Weg zur besten Version von dir. Ich möchte, dass du dich zu 100 % wohl fühlst in deiner Haut, dass du kerngesund bist, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Um dich zu unterstützen, habe ich für das Frühjahr 2019 zwei neue Seminarformate entwickelt.
Im Coaching Seminar sind wir nur eine sehr kleine Gruppe (max. 10 Teilnehmer) und ich werde dich persönlich coachen. Dabei lernst du auch unheimlich viel durch das Coaching der anderen Teilnehmer. Ich selbst habe in Coaching Seminaren unglaublich viel gelernt. Ein großartiges Format. Coaching + Seminar = Coaching Seminar!
Als Podcast-Hörer oder Buch-Leser konsumierst du meine Inhalte und Konzepte passiv. Im Praxis Seminar üben wir gemeinsam: Auf Knopfdruck entspannen, das Ziel visualisieren, eine Bestandsaufnahme machen, Prioritäten festlegen, einen Umsetzungsplan erstellen, den Startknopf drücken. Ich leite dich an, unterstütze dich und korrigiere falls nötig.
Sei bei einem meiner Seminare dabei und erschaffe die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie und Lebensfreude.
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Schlank
Die richtigen Dinge essen, lustvoll, lecker und ohne das Gefühl von Verzicht.
Topfit
Sport oder einfach Bewegung. Etwas, das zu dir passt und dich zu deinen Zielen bringt.
Entspannt
Auf Knopfdruck entspannen. Für deinen Körper und für dein ganzes Leben.
Hellwach
Gut, anstatt nur ausreichend schlafen. Für deine Gesundheit und deine Fitness.
Dein Ziel
Du formulierst ein Ziel, das dich wirklich begeistert und das du erreichst.
Hindernisse
Was stand dir bisher im Weg? Wir finden es heraus und räumen es beiseite.
Dranbleiben
In kleinen Schritten erreichst du leicht und sicher dein Ziel. Ich zeige dir, wie.
Du in perfekt
Wie sieht die beste Version von dir aus? Heute ist der Tag, dich zu entscheiden.