Neues Format!

Kompakt, interaktiv und individuell. Für dich gemacht!

Was genau ist dein Thema?

Finde den perfekten Workshop für dich und für dein Ziel.

Die beste Version von dir

  • Da geht noch was, was deinen Körper angeht?
  • Du willst besser aussehen, fitter, gesünder sein?
  • Du hast neue Ziele für deinen Körper und deine Fitness?

Zum letzten Mal abnehmen

  • Du willst endlich dauerhaft schlank sein?
  • Leicht und sicher dein Wunschgewicht erreichen?
  • Ohne Crash-Diät, sicher und leicht?

In den neuen Workshops lernst du mit Spaß und Begeisterung

alles, was du wissen musst für die beste Version von dir.

Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster

Du möchtest dich in schlank, stark, fit und gesund erschaffen?

Du möchtest alles lernen, was du wissen musst?

Deinen eigenen Weg zum Ziel genau planen?

Dranbleibst bist zu dein Ziel erreicht hast?

Spaß und Begeisterung in der Gruppe erleben?

Mit anderen, die das gleiche Ziel haben?

Finde den perfekten Termin für dich

Zum letzten Mal abnehmen: 19.-20. November

Erschaffe die beste Version von dir: 26.-27. November

Was bringt dir ein Workshop mit Ralf?

An 2 Tagen lernst du mehr über deinen Körper und deine Gesundheit als jemals zuvor. Du findest heraus, was dir bisher im Weg stand und räumst alte Hindernisse aus dem Weg. Du planst Schritt für Schritt deinen Weg bist zum Ziel und lernst, wie du dein Ziel wirklich erreichst.

Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster

Darum geht es in den Workshops:

gut fühlen, gut aussehen und fit sein, kerngesund und voller Energie.

Schlank

Die richtigen Dinge essen, lustvoll, lecker und ohne das Gefühl von Verzicht.

Topfit

Sport oder einfach Bewegung. Etwas, das zu dir passt und dich zu deinen Zielen bringt.

Entspannt

Auf Knopfdruck entspannen. Für deinen Körper und für dein ganzes Leben.

Hellwach

Gut, anstatt nur ausreichend schlafen. Für deine Gesundheit und deine Fitness.

Dein Ziel

Du formulierst ein Ziel, das dich wirklich begeistert und das du erreichst.

Hindernisse

Was stand dir bisher im Weg? Wir finden es heraus und räumen es beiseite.

Dranbleiben

In kleinen Schritten erreichst du leicht und sicher dein Ziel. Ich zeige dir wie.

Du in perfekt

Wie sieht die beste Version von dir aus? Heute ist der Tag, dich zu entscheiden.

Wähle dein Format

glücklich und schlank

glücklich und fit

Ralf ist ein genialer Coach. Ich hätte es ohne ihn nie geschafft.

Michael HeitkötterBusiness Coach Biz-Mentoring

Ralf hat immer eine Idee und unterstützt mich einfach toll...

Dr. Christina BraasMaschenparadies

Ich habe mich vom ersten Tag an besser gefühlt und ich habe in 3 Monaten mein Traumgewicht erreicht.

Katlin HuhsGute Laune Coach aus Hannover
Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster

Du in perfekt

gut aussehen, gut fühlen und fit sein

Look, feel and perform good

Für Ihr Business

Vorträge, Workshops, Seminare