Dein gesunder Lifestyle – und die beste Version von dir

Für wen ist das Seminar sinnvoll?

Das Seminar ist für dich, wenn du gesünder, fitter, vielleicht schlanker oder stärker und leistungsfähiger sein möchtest. Wenn du Lust hast, die nächste, beste Version von dir zu erschaffen.

Du bist in dem Seminar richtig aufgehoben, wenn du erfahren möchtest, wie du deinen gesunden Lifestyle da verbessern kannst, wo das größte Potential für deine Gesundheit, Fitness und Vitalität liegt.

Was sind die Seminar-Inhalte?

    • Was ist “Gesundheit” und was ist dein persönliches Ziel?
    • Wie funktioniert “artgerechte Ernährung” für dich?
    • Bewegung und Sport: Was ist für dich optimal?
    • Wie funktionieren Stressmanagement und Entspannung?
    • Besser schlafen – wie geht das?
    • Das richtige Mindset für ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben.
    • Umsetzungsstrategien für deinen gesunden Lifestyle.
Überblick gesunder Lifestyle

Was nimmst du mit?

  • Eine Idee von der nächsten besten Version von dir und ein Ziel für 2021
  • Alles was du wissen mußt für Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mindset
  • Deinen eigenen Plan, um deinen Lifestyle auf “gesund + fit” umzustellen.

Die einzigen Termin im Herbst 2020

 

Ludwigsburg 14. Nov. 2020

Film- und Medienzentrum, Königsallee 43, 71638 Ludwigsburg

Köln 7. Nov. 2020

voraussichtlich im Mercure Hotel Belfordstraße, Belfordstraße 9, 50668 Köln

 

Seminarbeginn ist jeweils 10:00 Uhr, Seminarende ist spätestens 18:00 Uhr. Wir starten um 10:00 Uhr am Vormittag, damit du entspannt anreisen kannst. Gegen 13:00 Uhr machen wir eine gemeinsame Mittagspause. Wir gehen gemeinsam essen. Gegen 17:00 Uhr kommen wir langsam zum Ende. Spätestens um 18:00 bist du wieder auf dem Heimweg.

Was kostet das Seminar?

Die Teilnahme am Tagesseminar kostet 289€. Im Preis enthalten sind Getränke während des Tages (Kaffee, Tee, Wasser) sowie das gemeinsame Mittagessen. Die Tickets werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Die Anzahl der Teilnehmer ist aufgrund der gültigen Abstandsregelungen begrenzt.

Wie kann ich mich anmelden?

Bitte per Email an ralf@barefootway.de. Nach deiner Anmeldung schicke ich dir eine Bestätigung und eine Rechnung über den Seminarpreis. Nach der Bezahlung der Rechnung ist der Platz im Seminar für dich gebucht und sicher.