Du in schlank, stark, topfit und voller Power…

dein Gewicht perfekt im Griff haben
deine Figur in Form bringen
gut aussehen und strahlend rüberkommen
topfit, hellwach und gut drauf sein
leicht und mit Spaß für deinen Körper in richtig
dein Lifestyle für die beste Version von dir

Ein Workshop an 2 Tagen – Samstag bis Sonntag

Der Workshop beginnt am Samstag um 11:00 Uhr und endet am Sonntag um 16:00 Uhr. So kannst du entspannt an- und abreisen.

Wie läuft der Workshop ab?

Wir beginnen Samstag um 11:00 Uhr und der Tag geht bis ca. 18:00 Uhr. Am Sonntag beginnen wir um 9:00 Uhr und wir enden um ca. 16:00 Uhr. Mittags machen wir eine Pause von ca. einer Stunde. Bequeme Kleidung, mehr braucht es nicht: Jeans, T-Shirt, Pullover, bequeme Schuhe. Und noch eine Jacke für einen Spaziergang.

Im Seminarpreis enthalten sind alkoholfreie Getränke, Wasser, Kaffee, Tee und natürlich viele gute Gespräche, jede Menge Spaß und eine tolle Energie. Bei Eingang der Anmeldung wird eine Anzahlungsrechnung verschickt. Die Anzahlung beträgt 100€.

Jetzt anmelden für den letzten Termin 2016:

Die beste Version von dir

26.-27. November

Einzelbuchung

390€ inkl. MwSt.

Für Einzelpersonen

Doppelticket

699€ inkl. MwSt.

Für 2 Personen (Paare, Freunde)

Darum geht es in diesem Workshop!

Du in topfit, schlank, kerngesund und voller Energie für den Tag

Ernährung

Die richtigen Dinge essen, lustvoll, lecker, gesund und Gefühl von Verzicht.

Bewegung

Bewegung und Sport. Etwas, das zu dir passt und dich zu deinen Zielen bringt.

Entspannung

Auf Knopfdruck entspannen. Für deinen Körper und für dein ganzes Leben.

Schlaf

Gut, anstatt nur ausreichend schlafen. Für deine Gesundheit und deine Fitness.

Dein Ziel

Du formulierst ein Ziel, das dich wirklich begeistert und das du erreichst.

Hindernisse

Was stand dir bisher im Weg? Wir finden es heraus und räumen es beiseite.

Dranbleiben

In kleinen Schritten erreichst du leicht und sicher dein Ziel. Ich zeige dir wie.

Du in perfekt

Wie sieht die beste Version von dir aus? Heute ist der Tag, dich zu entscheiden.

Ralf Bohlmann - Erschaffe die beste Version von dir - Podcast

Du in perfekt

gut aussehen, gut fühlen und fit sein

Look, feel and perform good