TV-Coach Felix Klemme bei mir im Interview Felix Klemme ist vielen bekannt aus dem TV-Format "Extrem schwer - mein Weg in ein neues Leben" von RTL2. In einem von Kameras begleiteten...
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Was ist Crossfit? Ich habe gerade eine 18-monatige, intensive und sehr persönliche Recherche abgeschlossen. Nur für diesen Blogartikel und nur für dich! :-) Nein, Blödsinn. Vor 2 Jahren hat meine Frau Nicole,...
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Und welche Rolle spielt die beste Version von dir? Hallo, kannst du bitte mal ganz kurz über die folgende Frage nachdenken? Was ist dir wichtig im Leben? Eine typische Antwort einer...
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Besser essen Teil 2 Du magst Dinge, die du gewohnt bist. Und sobald du dich an neue, bessere, Lebensmittel und Gerichte gewöhnt hast, sind die genauso lecker und für dich...
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Besser essen Teil 1 Zu mir kommen Menschen, um sich coachen zu lassen in Bezug auf Ihre Gesundheit, Fitness, Ihre Power. Gewicht und die Figur sind dabei natürlich auch gern...
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So planst du die beste Version von dir Hast du ein Ziel für die beste Version von dir? Eine Idee? Wenn du dich vorbereitest, planst und deinen Fortschritt verfolgst, erhöhst...
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Der beste Herbst deines Lebens Hast du Lust auf den besten Herbst deines Lebens? Und hast du Lust, die beste Version von dir persönlich zu treffen? Vor dem Spiegel? In...
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Brauchst du Vitamine & Co.? Musst du Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel nehmen oder nicht? Ich möchte dir heute den Hintergrund zum Thema Nahrungsergänzung etwas verdeutlichen und dir einen kleinen Leitfaden mit...
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Miriam hat mir geschrieben und vorgeschlagen, dass ich doch einmal Podcast-Hörer einlade, die dann im Podcast von Ihren Erfolgserlebnissen berichten. Cooler Vorschlag. Danke dafür liebe Miriam. Also, hast du Lust,...
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Borussia Dortmund ist die Nummer 2 im deutschen Fußball. Mit einem innovativen Trainer der mit neuen Konzepten erfolgreich ist. Was das mit DIR zu tun hat, dass liest du in...
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