Was ist die eine Sache, die du ab sofort besser machst? Kurz vorab: Für die Workshops Herbst 2017 kannst du dich ab sofort anmelden! Köln 14. Oktober München 28. Oktober...
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"Selbstvertrauen kommt nicht vom Bizeps und der perfekten Figur!" Christian Bischoff ist Experte für „Die Kunst dein Ding zu machen“. Ich hab mit Ihm gesprochen. Hör dir an was er...
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Richtiges Essen, natürliche Fitness, ganzheitliche Gesundheit und Nachhaltigkeit Die Paleo-Convention in Berlin ist Europas größtes Event für Real Food, Natural Fitness, Holistic Health, Sustainability! Es geht also um echtes Essen, natürliche...
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Wie wichtig sind die Gene? Epigentik. Vor 20 Jahren sah man in der Genetik den heilige Gral der Wissenschaft. Man hat geglaubt, dass in unsere Genen steht, wer wir sind....
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In 3 Phasen zur Ganzjahres-Freibadfigur Hast du Lust die Urlaubs-Saison schlanker und fitter zu erleben, als du aktuell bist? Keine Sorge, ich werde dir keine Diät präsentieren. Ich möchte dich...
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Gesundheit macht Spaß, wenn du nicht versuchst der Sieger zu sein. Vor ein paar Tagen habe ich eine Nachricht per WhatsApp bekommen von einer Frau, die ich im letzten Jahr...
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Dranbleiben lohnt sich, besonders für deine Gesundheit
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Telomere - lange jung und gesund bleiben Ich habe hier gerade ein Buch in der Hand. Der Titel: „Die Entschlüsselung des Alterns - Der Telomer-Effekt“.* Und auf der Rückseite steht....
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Rauchen, Alkohol, die Pille, wenig Bewegung, schlechte Ernährung? Das passiert, wenn du das abschaltest. Wie Du Deine Laster endlich erfolgreich ablegst, verraten Dir hier unsere Experten.
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Ralf im Interview mit Olaf Kapinski von Leben-Fuehren.de Ralf Bohlmann ist Podcaster und Gesundheitscoach. Er arbeitet als Mentor und gibt Seminare und Workshops für Menschen, die kerngesund topfit und leistungsfähig...
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