Mein Angebot für Unternehmen und Organisationen

Ralf Bohlmann

 

Meine Themen sind Gesundheit und Performance. Ich halte Vorträge und ich biete Seminare und Workshops an, für Unternehmen und natürlich für Menschen, die gesund und fit im Job und im Leben mehr erreichen möchten.

Mein Anliegen und mein Ziel sind nachhaltige Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude, Leistungsfähigkeit im Job und ein erfülltes Privatleben, ein Leben in Balance. Dafür stehe ich mit meiner Arbeit.

Mir ist wichtig, Menschen da abzuholen, wo sie heute stehen. Ich inspiriere und motiviere sie, ihren persönlichen Lifestyle für nachhaltige Gesundheit und Lebensenergie zu finden. Burnout kann man ebenso verhindern wie einen hohen Krankenstand und Performance im Job und im Leben sind kein Zufall.

Gesundheit spielt in fünf Lebensbereichen…

  • Ernährung
  • Bewegung+Sport
  • Entspannung+Stressmanagement
  • Schlaf
  • positives Denken+Mindset

Ich zeige auf, wie Gesundheit entsteht. Ich mache Zusammenhänge klar und ich vermittle das nötige Know-how: anschaulich, verständlich und umsetzbar.

Der Weg zum Erfolg besteht immer aus mehreren Schritten…

  • Inspirieren und motivieren
  • ein Ziel formulieren
  • Hindernisse aus dem Weg räumen
  • Know-how vermitteln
  • einen Plan erstellen
  • und in der Verhaltensanpassung unterstützen.

So erreiche ich mit meinen Kunden, das gemeinsame Ziel: Ein Lifestyle, der für nachhaltige Gesundheit und Vitalität steht. Performance im Job und im Leben mehr erreichen.

Ralf Bohlmann

Ralf Bohlmann

  • geboren in Westfalen, 54 Jahre alt
  • verheiratet, 3 Töchter von (21, 18 und 7 Jahre alt)
  • zertifizierter Coach und Kommunikationstrainer
  • Seminartrainer, Speaker, Coach und Autor
  • davor: 20 Jahre IT-Unternehmer
  • Dipl. Ing. Nachrichtentechnik
  • 20 Jahre Leistungssport
    • 10 Marathons (2:51 im Alter von 50 Jahren)
    • Triathlon über Sprint-, Olympische- und Mittel-Distanzen

Referenzen?

Mir vertrauen Unternehmen wie EDEKA, Lidl, Bosch, TUI, EnBW, Agfa-Healthcare, BKK-VBU, die Barmenia Versicherungen oder Xing, um nur einige zu nennen. Dann können Sie es auch.

Mein Podcast  “Erschaffe die beste Version von dir” wurde bis heute mehr als 3 Millionen mal heruntergeladen und gehört zu den beliebtesten Podcasts im Bereich Gesundheit in Deutschland.

Mein Buch hat Tausenden geholfen, Ihre Gesundheit, Fitness und Vitalität auf ein neues Niveau zu heben.

 

Gespräch

Seminare und Workshops

In der Gruppe lernen mit Begeisterung und Spaß

unverbindlich anfragen

Vorträge und Beiträge

inspirierend, motivierend, unterhaltsam

unverbindlich anfragen!

Gesundheitscoach

Ich unterstütze Menschen als Coach persönlich und individuell.

Wir definieren das Ziel, räumen Hindernisse aus dem Weg und erstellen einen Plan. Auf Wunsch begleite ich Sie bis zum Ziel.

Unverbindlich anfragen
Coaching

Partnerschaften für hohe, fachliche Kompetenz

In einzelnen Fachbereichen arbeite ich partnerschaftlich mit ausgewiesenen Spezialisten zusammen.

Ernährung

Hartner

Günter Hartner

Arzt für Ernährungsmedizin

Medizinstudium in Marburg und Tübingen. Ausbildung in Anästhesie, Intensivmedizin und Notfallmedizin. Ausbildung in Allgemeinmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), Akupunktur und Ernährungsmedizin. Spezialisierung auf die ganzheitliche Diagnostik und Therapie der sogenannten Zivilisationserkrankungen.

Ernährungsmediziner Günter Hartner   aus Stuttgart unterstützt mich mit seiner Expertise in den Bereichen Ernährungsmedizin, Mikronährstoffprofil und Naturheilkunde. Er verfügt über jahrelange Erfahrung im Bereich Gesundheits-Prävention und  bei der Behandlung von Stress und Burn Out, rheumatischen Erkrankungen und Allergien. Günter Hartner ist in Stuttgart der Spezialist für mehr Lebensenergie.

Bewegung und Sport

Daniel Skalsky

Physiotherapeut

University College Physiotherapie, Landquart/Schweiz; Abschluss (Bsc)

Masterstudium Evidence Based Manual Therapie (EBMT); Abschluss (MAS)

Studium der Sportwissenschaften, Universität Innsbruck

Sportphysiotherapie (Spt Education), Salzburg

Daniel Skalsky, Physiotherapeut

Physiotherapeut Daniel Skalsky aus Dornbirn unterstützt mich mit seiner langjährigen Erfahrung in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Motivation. Daniel arbeitet als Physiotherapeut in eigener Praxis in Dornbirn/Österreich und als Dozent an der Fachhochschule für Physiotherapie in Landquart/Schweiz. Viel Erfahrung bringt er zudem mit, als Betreuer von Leistungssportlern unterschiedlicher Disziplinen.