Ralf Bohlmann · Episode 260: Gesundheitsheldin Sarah Hahn Schmerzen im Rücken? Oder im Knie, Schienbein, Achillessehne? Das betrifft viele. Sarah Hahn hat sich genau darauf spezialisiert. Im Interview (siehe oben)...
Read More
Ralf Bohlmann · Wie gesund bist du? Ralf Bohlmann · Episode 262: Blut-TÜV - Prof. Dr. János Winkler Ralf Bohlmann · Blut-TÜV #1 Molekulare Medizin ist ein mächtiges Werkzeug um......
Read More
Heute bin mal ich der Gast... Im Interview mit Stefanie Kapp In dem Interview plaudern wir über meine Ideen und auch etwas über mich. Falls dich das interessiert, schau einfach...
Read More
Ralf Bohlmann · Episode 258: Das Steinzeitprinzip nach Mark Sisson Ich lese gerade ein Buch, dass mich vor einigen Jahren sehr inspiriert hat. Es hat viel mit dem zu tun,...
Read More
Ralf Bohlmann · Episode 257: Kieferwissen - Stefanie Kapp CMD bedeutet Craniomandibuläre Dysfunktion. Damit ist eine Funktionsstörung im Bereich Kiefer, Kiefergelenk und Schädel gemeint. Das kann zu einer ganzen Reihe...
Read More
Dieses Büchlein von Dr. Ulrich Strunz passt in diese Zeit wie kaum ein andere: Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem Mir gefällt das Buch ausgesprochen gut, weil es...
Read More
Ralf Bohlmann · Episode 252: Schwimmer oder Nichtschwimmer in Zeiten von Corona Ralf Bohlmann · Episode 251: Corona - für dich kein Problem Der Vortrag zum Thema! Für Anfrage HIER...
Read More
Dr. Jens Freese ist Sportwissenschaftler und Sport- und Ernährungstherapeut mit langjähriger Lehrtätigkeit an der Deutschen Trainerakademie. In unserem Gespräch ging es auch um Corona - aber nicht nur. Mehr zu...
Read More
Till Ebener ist Teil des Teams von Upfit und Upfit ist das Team hinter den Ernährungsplänen von "Mit Ralf besser essen". Till moderiert einen neuen Podcast mit dem Titel "Gesunde...
Read More
Das Buch zum Thema!
Mit-Ralf-Besser-Essen
Meine individuellen Ernährungspläne
Meine 15 besten Tipps
Ein Basis-Workout
