Der Begriff Biohacking klingt fast so, als wollte man den Körper und die Natur austricksen. Noch höher, noch schneller, noch weiter. Doch geht es dabei wirklich um zwanghafte Selbstoptimierung? Ich hab mich über das Thema mit Rafael Frenk unterhalten und seine Antworten haben mich tatsächlich überrascht. Das hochinteressante Gespräch hat rund dauert rund eine Stunde. Daher gibt es zwei “pendlerfreundliche” Episoden. 

Teil 1:

  • Wer ist Rafael Frenk
  • Was ist Biohacking
  • Was ist mit Selbsoptimierungswahn?

Teil 2:

  • Der Perfekte Tag
  • Die Mission von Primal State
  • Wie du anfangen solltest, wenn du dein Potential leben möchtest

Hier die Links zum Thema:

Mehr zu Primal State
Der Blog von Primal State
Rafael Frenk auf Instagram

Meine Ernährungspläne

mit-ralf-besser-essen, upfit, ralf bohlmann

Übrigens: Ich halte Vorträge und gebe Workshops für Firmen, Unternehmen und Organisationen.

Dabei geht es immer im weitesten Sinne um Gesundheit, Fitness und auch um Performance im Job. Davon haben die Menschen etwas und ebenso die Unternehmen für die diese Menschen arbeiten.

Wenn du Interesse an einem Vortrag oder einem Workshop mit mir hast, dann schau doch mal auf meiner Business-Seite vorbei oder gib meinen Kontakt an die zuständige Person weiter.

Anfrage

Leave a Reply