Mein Angebot für Unternehmer und Unternehmen

Ralf Bohlmann

Mein Name ist Ralf Bohlmann.

Ich arbeite als Autor, als Podcaster und als  Gesundheits-CoachIch halte Vorträge und ich biete Kurse und Workshops an, für Unternehmen und für Menschen, denen Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wichtig sind.

Mein Anliegen und mein Ziel sind nachhaltige Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude, Leistungsfähigkeit im Job und ein erfülltes Privatleben, ein Leben in Balance. Dafür stehe ich mit meiner Arbeit.

Mir ist wichtig, Menschen da abzuholen, wo sie heute stehen. Ich inspiriere und motiviere sie, ihren persönlichen Lifestyle für nachhaltige Gesundheit und Lebensenergie zu finden. Burnout kann man ebenso verhindern wie einen hohen Krankenstand. Und nachhaltige Top-Performance im Job ist kein Zufall.

 

Barefootway GmbH im BGM

Gesundheit, Fitness und „gut drauf“ sein, das spielt in 5 Lebensbereichen:

  • Ernährung
  • Bewegung+Sport
  • Entspannung+Stressmanagement
  • Schlaf
  • positives Denken

Ich mache Zusammenhänge klar, zeige auf, wie Gesundheit und Lebensenergie entsteht und ich vermittle Know-how in den entscheidenden Lebensbereichen. Anschaulich, individuell und leicht umsetzbar. Der Weg zum Erfolg besteht im Bereich Gesundheit, ebenso wie im Unternehmen, immer aus mehreren Schritten. Inspirieren und motivieren, ein Ziel formulieren, Hindernisse aus dem Weg räumen, Know-how vermitteln und in der Verhaltensanpassung unterstützen. So erreiche ich das Ziel, gemeinsam mit meinen Kunden: Ein Lebensstil, der für nachhaltige Gesundheit und Vitalität steht.

Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster

Mein Steckbrief

  • Ralf Bohlmann, 53 Jahre alt
  • Verheiratet, 3 Töchter von 6 bis 20 Jahren
  • Dipl. Ing. Nachrichtentechnik, 20 Jahre IT-Unternehmer
  • Zertifizierter Coach und Kommunikationstrainer
  • 20 Jahre Leistungssport
    • 10 Marathons, Bestzeit 2:51 h im Alter von 50 Jahren
    • Triathlons über Sprint-, Olympische- und Mittel-Distanzen
    • Deutschland zu Fuß durchquert (863km in 21 Tagen)
  • Podcaster, Speaker, Seminar-Trainer, Mentor und Coach
Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster
Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster

Seminare und Workshops

In der Gruppe lernen mit Begeisterung und Spaß

unverbindlich anfragen

Vorträge und Beiträge

inspirierend, motivierend, unterhaltsam

unverbindlich anfragen!

Partnerschaften für hohe, fachliche Kompetenz

In einzelnen Fachbereichen arbeite ich partnerschaftlich mit ausgewiesenen Spezialisten zusammen.

Ernährung

Hartner

Günter Hartner

Arzt für Ernährungsmedizin

Medizinstudium in Marburg und Tübingen. Ausbildung in Anästhesie, Intensivmedizin und Notfallmedizin. Ausbildung in Allgemeinmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), Akupunktur und Ernährungsmedizin. Spezialisierung auf die ganzheitliche Diagnostik und Therapie der sogenannten Zivilisationserkrankungen.

Ernährungsmediziner Günter Hartner  aus Stuttgart unterstützt mich mit seiner Expertise in den Bereichen Ernährungsmedizin, Mikronährstoffprofil und Naturheilkunde. Er verfügt über jahrelange Erfahrung im Bereich Gesundheits-Prävention und  bei der Behandlung von Stress und Burn Out, rheumatischen Erkrankungen und Allergien. Günter Hartner ist in Stuttgart der Spezialist für mehr Lebensenergie.

Bewegung und Sport

Daniel Skalsky

Physiotherapeut

University College Physiotherapie, Landquart/Schweiz; Abschluss (Bsc)

Masterstudium Evidence Based Manual Therapie (EBMT); Abschluss (MAS)

Studium der Sportwissenschaften, Universität Innsbruck

Sportphysiotherapie (Spt Education), Salzburg

 

Daniel Skalsky, Physiotherapeut

Physiotherapeut Daniel Skalsky aus Dornbirn unterstützt mich mit seiner langjährigen Erfahrung in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Motivation. Daniel arbeitet als Physiotherapeut in eigener Praxis in Dornbirn/Österreich und als Dozent an der Fachhochschule für Physiotherapie in Landquart/Schweiz. Viel Erfahrung bringt er zudem mit, als Betreuer von Leistungssportlern unterschiedlicher Disziplinen.

Seminare und Workshops

In der Gruppe lernen mit Begeisterung und Spaß

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Vorträge und Beiträge

inspirierend, motivierend, unterhaltsam

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Ralf als Autor

Ich schreibe Beiträge oder Artikel zum Thema Gesundheit, Fitness, Vitalität, Prävention oder Bodymanagement.

Zum Beispiel für Ihr Unternehmensmagazin oder Ihre Mitarbeiter-Kommunikation.

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Ralf Bohlmann, Seminar-Trainer, Coach, Mentor und Podcaster