Du musst zum Thema Gesundheit nicht alles wissen. Es steht ja alles geschrieben. Keine Zeit zum Lesen? Dann HÖR doch ein Buch in 15 Minuten. Auf dem Weg zur Arbeit, beim Bügeln oder beim Joggen…
Ein Buch macht eine Meinung – viele Bücher machen schlau.
Hier die Ernährungspläne von Mit-Ralf-besser-essen!
